【寒流來襲，小心心肌梗塞找上你】  盧中允醫師

這幾天台南又風又雨又寒流，冷颼颼的天氣讓您不敢出門了嗎?

天氣冷會造成心臟負荷增加，增加血液循環不足的風險。

台灣健保資料庫2008到2011年的研究顯示，冬天比夏天有更多的心肌梗塞發生。氣溫低於攝氏15度開始，氣溫每降低攝氏1度，心肌梗塞的發生率顯著增加1.6%。

《平常如何預防心肌梗塞》

1.     控制好慢性病，控制好血壓、血糖、膽固醇，按時服藥，規則追蹤

2.     規律運動

3.     規律生活作息

4.     戒菸、減重

《天冷時如何預防心肌梗塞》

1.     清晨夜晚天氣冷時避免出門

2.     出入溫差變化大的地方，事先穿緊外套

3.     勿逞強、勿逞勇，天冷時，少一天出門運動沒關係

4.     慢性病藥物規則使用，勿自行增減藥物劑量

5.     勿飲酒

6.     身體任何不適，速就醫

游新診所、喜恩診所 關心您。

參考資料

Weather Impact on Acute Myocardial Infarction Hospital Admissions With a New Model for Prediction: A Nationwide Study. Frontiers in Cardiovascular Medicine, 2021, 8.