在科技公司上班的N先生，在三十多歲的時候，第一型糖尿病合併甲狀腺機能亢進才戲劇性地急速來叩門，變成他忙碌生活的一部分。科技人對待糖尿病的方式，非常有科技感，數年來檢測血糖每天至少四次，讓他的血糖筆記看起來非常壯觀（圖一）。 二、連續血糖監控器（CGM）：第一次聽到這個名詞很陌生，但現在已經是日常生活的一部分，天天驗血醣麻煩又空白，直到開始使用CGM，才發現血糖浮動怎麼這麼誇張，高低血糖跟想像的完全不同，為了降低空腹血糖一直增加長效，CGM顯示空腹時段下降太快，三步五時就低血糖，低血糖又補充太多造成高血糖，無止盡的循環，藉著CGM調整，目前低血糖狀況有降低了，只是花費有點高，長期使用皮膚又容易過敏，難兩全，所以目前，我還是回到天天驗四次以上血糖的好習慣。
衛教新知
2022基糖協世界糖尿病日幸福獎章
[尖端科技之外回歸基本 - 每日算醣、勤驗血糖]
某一次門診，醫生說：「你這是糖尿病誒。」
聽到當下，一種難以接受的恐懼心情油然而生，為了證實自己的懷疑及不安，決定到大醫院檢查，抽血檢查報告，聽到確定的那瞬間，心情降到谷底，怎麼會這樣！這段時間真的好希望有人跟我說是誤診。
該來的還是該面對，不吃藥不治療，直接的後果就是等著被急救，每天吃藥覺得無止無盡的日子，好無力，到處找資料看看是否有可能好起來的方式，最後還是選擇共存，既然不能痊癒至少不能加重。
因緣際會之下遇到了游醫師的團隊，了解了控醣知識，醣化血色素也從12%降到7%，控醣逐漸成為生活一部分。為了控醣每餐從「都要白飯吃到飽」改成限量，飲料也幾乎不喝了，大吃大喝也沒了，這樣也順變把體重控制下來。
不知道從什麼時候，開始體重一直降，直到人家說好像降得太多了，抽血檢查後居然是甲狀線亢進（甲亢）！才知道甲亢會影響胰島素阻抗，當時醣化血色素也一直往上升，還好有發現並予以治療，醣化血色素才降下來；但接下來，游醫師團隊緊覺性很高，安排第一型糖尿病檢測，果然是第一型糖尿病，接連而來的疾病真的會讓人覺得失去信心，好想放棄，在游醫師團隊的鼓勵下，治療有效，甲亢及血色素都有好轉，才更有信心繼續走下去。
額外心得分享：
一、食補藥補：看到藥局滿滿的營養品，總想說哪個好哪個可以改善，也試了一些，覺得沒什麼起色，是我使用方式錯誤，還是沒有找到對的品項，後來詢問醫生，醫師及衛教師都說：「平日飲食正確吃會比營養品好，如果攝取不均衡再考慮由營養品來補充」。控醣還是需要飲食控制，而且第一型糖尿病的治療基礎還是在於胰島素注射，沒有捷徑也沒有終點。
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